亜鉛不足は普通の食事をしていれば、不足することはないと言われておりますが、
偏った食事や極端なダイエットにより、近年亜鉛の接種量が不足していると指摘されています。
お酒をよく飲む方も注意が必要です。アルコールの代謝に関わる酵素は、亜鉛を材料としていますので、
お酒を飲むことで体内の亜鉛が使用されるだけでなく、アルコールは尿中への亜鉛の排泄を促します
亜鉛不足になると・・・
感染症にかかりやすい
亜鉛が不足すると免疫機能が低下するため、ウイルスや細菌に感染しやすくなります。 また感染に対する抵抗力も弱くなり、重症化したり、症状が長引く、繰り返し風邪を引く等の 症状が出やすくなります。
★亜鉛が不足すると、下記のような症状が現れることがあります。
□味がわからない □風邪をひきやすい
□皮膚炎になりやすい □傷が治りにくい
□口内炎になりやすい □貧血になりやすい
骨粗しょう症
亜鉛は骨の生成に大きく関わっています。そのため、亜鉛が不足すると骨粗しょう症になりやすくなります。
*上記のような症状が気になる方は、当院にご相談下さい。
検査は簡単な採血で検査ができます(^^)/